אימוני לחימה משולבת MMA

היסטוריה של ה-MMA (Mixed Martial Arts, לחימה משולבת) מתחילה ממערבולת של מפגשים בין סגנונות שונים של אומנויות לחימה, אך התחום החל לקבל זיהוי פורמלי רק בשנות ה-90. המושג "Vale Tudo", שפירושו בפורטוגזית "הכול מותר", היה נפוץ בברזיל כבר מהשנים ה-20 של המאה ה-20, והתייחס לתחרויות בהן לוחמים מסגנונות שונים נאבקים זה נגד זה. עם זאת, התפיסה המודרנית של MMA כספורט מאורגן ומקצועי החלה להתפתח עם הקמת ארגונים כמו ה-UFC (Ultimate Fighting Championship), שנוסד ב-1993 בארצות הברית. תחרויות אלו הציגו לוחמים מכל העולם, שכל אחד מהם הביא איתו תכנית לחימה מיוחדת שלו.

התפתחות ה-MMA כספורט בינלאומי נבעה גם מההצלחה והפופולריות הרחבה של תחרויות ה-UFC, ששינו לחלוטין את פני תחום הלחימה המקצועי. בתחילה, התחרויות היו פחות מסודרות והחוקים היו מינימליים, אך עם הזמן התקבלו רגולציות ברורות יותר שהבטיחו את בטיחות הלוחמים והובילו להכרה רשמית ב-MMA כספורט לגיטימי. האימונים ב-MMA כיום משלבים אלמנטים ממגוון רחב של אומנויות לחימה, כולל בוקס, קראטה, ג'ודו, ג'יו-ג'יטסו, ועוד, ומתמקדים בשילוב של טכניקות סטרייקינג וגרפלינג. הספורט המשולב הזה הולך וגובר בפופולריות, וזוכה להכרה ולעניין גובר בקרב קהל רחב מכל העולם.